פרטי המוצר

מק"ט 60770
מחברים:
אולגה רז

מספר עמודים: 64

מספר גב:
6077


מחיר רגיל: 0 ש"ח
מחיר באתר: 25 ש"ח
אם ברשותך קוד הנחה, הכנס כאן:

כולסטרול - ויתר לחץ דם - הורד ספר זה ישירות למחשב שלך

אולגה רז, דיאטנית קלינית, מסבירה בספר זה, בצורה מאוד ברורה ומהנה, את עקרונות התזונה הנכונה - במטרה להפחית ככל האפשר את נזקי הכולסטרול ויתר לחץ הדם. שני גורמים אלו, ביחד ולחוד, מהווים כיום את אחת הסיבות העיקריות למחלות הלב וכלי הדם; כך שהמשכילים לאכול בתבונה... נהנים מבריאות עוד-יותר טובה! בכשעה עד שעתיים קריאה, תדע, בין היתר: קודם כל...מדוע בכלל יש להיזהר מעודף כולסטרול בדם? האם, לעומת זאת, חוסר כולסטרול הוא מצב בריא? וגם...מה כל-כך "טוב" ב- HDL ומה כל-כך "רע" ב- LDL? הידעת?מדוע כה חשוב היחס שבין ה- HDL לבין ה- LDL? איזה יחס אצל גברים ואצל נשים יש בו כדי להעיד על רמת סיכון גבוהה להתפתחותה של טרשת העורקים? הרבה תכל'ס...מה הם העקרונות התזונתיים (וההמלצות המעשיות שבצידן, כמובן...) העשויים להוריד ערכי כולסטרול גבוהים ויתר לחץ דם? וקצת מיספרים...מהי הכמות היומית המירבית של כולסטרול? כמה ביצים מותר לאכול? כמה נתרן יש בכדור פלאפל תמים למראה או בעגבניה בינונית? אופססס...כל מה שסיפרו לך על שמן דגים ומלחמתו בכולסטרול מתברר כ... (פרטים בספר) קצת תיאוריה...על שומנים רוויים ועל שומנים חד ורב בלתי רוויים... מה משמעותו של היחס P/S שעל גבי תוויות המזון? ולסיום...מתכונים שימושיים שלא כדאי לגלות לאף אחד: גם קלים להכנה, גם טעימים וגם דלים בכולסטרול! ספר זה ניתן לרכישה רק באמצעות הורדת קובץ ישירות למחשב שלך.